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女性面对电脑如何保养眼睛
2019-10-29
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根据美国研究人员近年的研究结果表明，与性情更加温和的人比较，容易激动的人患中风的风险比他们高出一倍。
研究人员说，他们的研究结果首次证实了古老的说法：脾气暴躁的人容易因卒中——中风旧称——暴毙。
安阿伯密芝根大学医学院的苏姗·埃弗森医生说，她对2110个以50岁开外为主的中年人所做的研究发现，动不动就发火的人，患中风的可能性是能够息怒的人的两倍。
她否定诸如血压、吸烟和体质指数等风险因素是差异的理由。
她说：“这些人动辄冒火，这表现在他们对人的敌意较深上。他们在工作上更加紧张，对工作的要求也更高。”
这份在美国心脏学会奥兰多会议上提出的报告，是将大发雷霆和中风的风险增加挂钩的第一份研究结果文件。
研究人员在问卷中问参加调查的对象，他们多久恼火一次和他们是如何表露自己的气恼。接受调查的人当中，有57％患中风。
苏姗·埃弗森说：“这份报告的含义并不是让人们抑制怒气，人们应该做的只是设法控制愤怒，切勿怒不可遏，要查明生气起因。”
苏姗·埃弗森说，避免恼怒根源也许有帮助。她劝人：“如果你很容易因塞车而动怒，那就避免交通拥挤时刻，即使那意味着必须改变工作时间表也在所不惜。”
她也鼓励人们在快要发作时深呼吸和数10下。
