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冬天怕冷怎么办？教你冬季御寒小妙招
2019-11-27
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手术疗法则包括融合术、减压术、后路手术等， 还有介于手术和非手术之间的介入治疗，如经皮髓核抽吸术，胶元酶溶解术，椎间盘激光溶核术等。 副作用就是手术毕竟有一定风险而且费用较高， 根据我多年的经验，腰椎间盘突出是“富贵病”，即使是手术痊愈后，今后工作劳累后还是极易复发的，
上述还是 用物理保守治疗手法正骨配合中药局部热敷、食药同疗一同进行。
在此，我建议你有一种家庭治疗方法，省钱、方便、简单。
食疗治疗方：猪腰子4只或鸽子一只，牛膝20克，杜仲30克，威灵仙20克，丹参30克，同炖，食腰喝汤（早晚空服，每剂用二天）连用2周。
外用热敷方：“颈腰腿痛贴”，“骨痹痛外敷散”， 都是不错的外敷自热中药，..
上药均为外用自热药，用水或酒调敷药粉贴于患处自动发热，患者只需两天敷一次，每次每部位敷30-50分钟即可，上药不仅效果显著，而且价格也十分便宜无副作用。
平时不要过度劳累和久坐，尽量避免受风湿寒侵袭，同时卧硬板床。秋冬季节饮食可经常食用核桃、黑芝麻、牛奶、枸杞子、牛羊肉或羊骨汤…等。 腰为肾之府，腰脊属于肾，外络于经。肾主骨，主生髓，“腰为肾之府”， 其重要性不言而喻。所以一定要补肾强骨 。
上方是我多年的临床验方，具有简单、方便、廉价、效显，安全、无副作用，均适宜骨质增生、颈腰椎腰腿疼痛、腰椎间盘突出、风湿性关节炎、腰肌关节劳损…。你不妨一试。
以上意见供参考，不明之处你可咨询我，祝早日康复。
