在阿拉伯国家和印度，除了五星级酒店为了照顾外国客人，在卫生间配备手纸外，一般的饭店是不提供手纸的。阿拉伯人的家里更是不放手纸。因为他们根本就不用手纸，而是直接用清水来洗。

在阿拉伯人和印度人中间，很少得痔疮和直肠癌，便得益于此。而我们中国人呢，又据说"十人九痔"，真可谓是"痔在必得"。

  要解决这个问题其实是非常简单的，那就是便后立刻用水冲洗。

    肛部肌肤有较深、较多的皱褶，每次排便都会隐藏粪便残渣，无论用什么擦，都难以将残留物擦干净，而且擦得越仔细，越用力，越是容易将粪便残留推向深处。残留在肛门皱褶里的脏物，有大量的细菌、病毒和寄生虫。经科学试验证明，每一平方厘米有几十万个细菌，有害细菌每20分钟增加1倍，3小时后在人体适宜的环境条件下能增加512倍。

    对于手、脸、身体，人们已经早就认识到用水勤清洁的重要性，但对便后纸擦的危害却没有足够的重视，许多人长久地忽视了人体最脏、最应当经常清洗的部位。

    便后不用纸而用水冲洗，很多人会觉得恶心。这里我们可以用一个兼顾的方法来解决。便后先用手纸搽干净，然后再用水来清洗的话，可以达到清洁的效果，同时在清洗的时候对肛部肌肤的按摩也能起到刺激表皮，促进血液循环，使冲洗部位健康，预防疾病发生，增强自身免疫功能。

    对水洗法带来的好处，可以通过网络搜索，各种专家文章介绍比比皆是。特别是对痔疮有明显益处。痔疮患者在坚持清洗后的一周就有明显效果。

     在这里要说的是，便后清洗肛门是预防痔疮的好方法，但是预防还要和治疗相结合才能有效去除痔疮，并且治疗后还要坚持一些良好的生活习惯。治疗方法很多，关键要选对，下面介绍一些方法供参考：

外用药物治疗，有很多种，痔疮药膏如消痔膏、熊胆痔疮膏等。在国内，很多的痔疮栓和痔疮膏都只是起到暂时缓解疼痛的功效，很多患者想要从根本上摆脱痔疮困扰，一直在寻找能够彻底治愈的药，目前在国内发现了派尔兹克，是属国外的进口产品，临床有效率极高，我院在欧美等国家进行患病统计的时候，此药反馈率极高。另外还有几种痔疮治疗方法：

痔疮手术，价格一般在3000---10000不等，也有那种小诊所里面一次性见效的，也要七八百块钱，手术治疗痔疮，近年来出现了一种治疗痔疮的新技术,手术治疗都取不到理想的效果，还容易导致一些肛门疾病的发生 ，手术治疗可以当即见效，阻止痛苦。但是要注意术后的保养，因为术后伤口需要一段时间的愈合，如果不注意患处伤口保养，很容易导致伤口感染，稍不谨慎就容易复发，另外手术可能会导致大便失禁等后遗症。所以手术治疗不建议患者使用。如果你不想手术的，则平时保持大便通畅，养成按时排便的习惯，外用派尔兹克也是很好的治疗方法。

针灸治疗，有助于减轻痔痛的穴位在督脉百会穴，其他起放大疗效作用的穴位在胃天枢穴和足三里穴，督脉大椎穴和大肠曲池穴。

按摩疗法 ，这一疗法可以帮助食物通过肠道，有助于预防便秘出现，后者在痔的形成中起重要作用。平卧，用手指或手掌对腹部进行长距离水平抚摸，可重复3-4次。从左侧开始，由肋骨向下，朝脚的方向抚摸。然后在胸廊下缘，从右向左抚摸。最后，将指尖指向脚，在腹右侧将手从骨盆方向拉向肋骨。
    练瑜珈 ，瑜伽功有助于减轻痔充血，缓解疼痛、炎症和出血。可采用半肩站立、肩站立、犁姿和桥姿，每天每种姿势做几分钟。另一个好的补充姿势是头向下躺在斜板上，每天可练习15分钟。