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2019-12-05
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有时候高血压看起来是一个很温和的疾病，因为对人的身体的伤害没有其它的一些疾病大。但是并不代表着高血压的危害就比较小，实际上高血压的危害是很大的，比如高血压严重的会造成脑溢血。那么，生活中的哪些因素会造成一些比较危险的情况呢?
1、情绪变化。人的情绪变化了，血压是会随着升高的，情绪激动是引起血压突然升高的最常见原因。人们都知道生气、着急、惊恐可使血压突然升高，但往往忽视过分高兴也同样会使血压突然升高。心理医学研究表明，生活中的“坏事”和“好事”都会引起情绪激动，导致血压升高。因此，高血压患者不但要避免生气、着急，也要防止过分高兴。
2、屏气排便。屏气排便是指在大便的时候憋住气，这是很多人的生活习惯。由于体位改变和用力，腹压增高，外周血管阻力增加，血压随之上升。如遇大便干燥，患者屏气排便时全身肌肉收缩，血管也收缩，胸腔和腹腔压力增大，致使较多的血液充盈颅内血管。为此，老年人应多吃蔬菜和粗粮、多饮水，定时排便，经常按摩腹部。
3、气温骤变。高血压病人，特别是一些老年人的身体是比较差的。当遇到寒冷刺激时，体内肾上腺素分泌增多，血液循环加快，以抵御寒冷。然而，肾上腺素增多会使血管收缩，从而引起血压明显上升。因此，高血压患者尤应做好避寒保暖工作。
以上就是可以造成一些比较危险的后果的生活中的因素，所以高血压的危害并不像我们想的那样，实际上高血压也是一种危害性相对较大的疾病。所以，高血压病人一定要正确的认识，并且避免生气、激动等情况的发生。
