妈妈要先了解宝宝正常排便是什么状况，才能知道什么情况是不正常的：

一般来说，新生儿一天排便5—7次左右，稍微大一点的宝宝则每天一两次。

母乳喂养的宝宝，正常的排便一般呈黄色，很柔软或者有液体表面。宝宝的排便会根据自己所吃的食物或者母乳中含有的特殊物质，而改变粘稠度和颜色，所以你的嗅觉会告诉你，什么地方不对劲。

奶瓶喂养的宝宝一天排便一两次，颜色呈黄色或者棕色，像花生酱一样粘稠，有点臭。

当宝宝开始吃辅食时，排便逐渐“结实”，但也会根据所吃的东西有所改变。

妈妈要仔细观察宝宝的排便规律，偶尔一次的稀便不用过于担心，但如果宝宝的排便规律突然改变——比平时次数更多，便稀，呈黄绿色泡沫状，那就可能是腹泻了。

呵护腹泻宝宝

1.水分充足。虽然腹泻一般来说不会太严重，但如果出现脱水就很麻烦了，所以首当其冲的一件事就是要补充足够的水分，通过母乳或者奶瓶喂养补足缺失的水分，还可以配给一些盐水，给宝宝服下。

2.禁止乱吃。不要给宝宝乱喝含糖饮料，这样会导致腹泻症状恶化。同时，在没有医嘱的情况下，不能随便给宝宝吃止泻药。

3.选择喂补。专家建议，一些食物中含有合成碳水化合物，例如米饭、土豆、面包、水果和蔬菜都可以安全食用。如果宝宝没有食欲，也不要着急，只要保持水分充足，一两天胃口就会好起来了。

4.耐心安抚。宝宝腹泻过程中会感到不适，要尽可能地抱他、安慰他，同时要保持小屁屁的干爽，防止腹泻引起的红肿过敏。

TIP：

   研究发现，酸奶中的活细菌也会安全有效地减少腹泻几率，缓解腹泻状况。这是一种很容易的方法，尤其是对于喜欢酸奶味道的，一岁以上宝宝。

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婴幼儿腹泻防胜于治

1.勤洗手。如果是细菌性腹泻，经常洗手是最好的防护措施，因为引起腹泻的微生物很容易由手进行传染。所以每次换完尿布或者上完厕所之后，都要用肥皂彻底清洗15秒。

2.洗净食物。在给宝宝吃果蔬之前，要进行彻底清洗，因为有害的细菌也会通过食物进行传播。

3.坚持母乳。特别是刚出生的宝宝，母乳是最好的抵御疾病的“良方”。

4.注意保暖。特别是宝宝的小肚子，一定要注意保暖，不要让细菌有机可乘。

5、尽量避免接受抗生素治疗。