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2019-10-29
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对重症肌无力有所了解的人都知道这种疾病的可怕之处，这是一种得上之后就难以治疗的疾病，而且有时候还会发生重症肌无力危象，危害患者的生命。所以重症肌无力的预防人们应该做好，防止疾病发生远比治疗疾病更为重要。
1、合理饮食。饮食和人们的身体健康之间的关系太密切了，从饮食入手来防止疾病是重要的。合理的饮食和充足的营养是保证人体生长发育的必要条件。饮食不足即缺少营养，影响气血生化，则导致体质虚弱，相反，饮食过量又可损伤脾胃，日久导致体质下降，因此，人们在饮食上要荤素搭配，粗粮细粮搭配，儿童一定要纠下不良饮食习惯，这样才能使人们的体质增强，正气旺盛。
2、起居有常。起居有常就是指人们要有良好的生活习惯，避免出现生活无规律的现象。肌无力的发病与过度劳累有很大关系，该病患者往往与劳累过度，用眼过度，日夜操劳，或因奔波而起居失常，耗伤气血，体质下降外邪乘虚而入导致本病发生和发展。
由此可见，重症肌无力的预防需要从饮食和日常生活习惯等方面入手，人们要有合理的饮食，在平时避免出现暴饮暴食和偏食等现象，注意自己的身体健康。而且还要有良好的日常习惯，适当进行运动，避免损害身体健康的现象发生。
