宝宝们在小的时候肠胃发育不全，很多食物都可能会引起宝宝过敏或不适，轻易就会让宝宝腹泻。那么，宝宝腹泻能吃什么呢?下面就让康网小编来介绍一下吧。

宝宝腹泻能吃什么?

1、煮苹果。煮透的苹果有收敛的作用，每天给宝宝吃一个，有助于缓解宝宝拉肚子的情况。煮苹果时要隔水煮，或者加些冰糖，这样宝宝比较喜欢吃。

2、蛋黄膳：将鸡蛋煮熟后去壳和蛋白，用蛋黄放在锅内小火熬炼取油，1岁内婴儿每天一个蛋黄油，分2—3次服，3天为一个疗程，治疗腹泻，并有补脾益胃止泻作用。

3、焦米汤：先把米粉或奶糕研成粉，炒到颜色发黄，再加适量的水和糖，然后烧成糊状就可以了。米粉加水以后再加热，它的炭化结构有较好的吸附止泻作用。

4、胡萝卜汤：胡萝卜是碱性食物，所含的果胶能促使大便成形，吸附肠粘膜上的细菌和毒素，是一种良好的止泻食物。

5、栗糊膳：用3—5个栗子，去壳捣烂，加水煮成糊状，加糖调味后食用，每天2—3次，有温中止泻作用。另外还有桔枣茶、胡萝卜汤等均有健脾止泻作用。

6、稀饭。当宝宝拉肚子时，多给宝宝喝稀饭，既容易消化，又有营养。宝宝拉肚子时不要吃过硬的食物。在熬稀饭时要熬的烂一些比较好。

7、软面条。当宝宝拉肚子情况出现好转时，可以给宝宝煮些烂乎的面条，适当加一些青菜。这样能进一步给宝宝补充营养，宝宝吃了也比较好消化。

8、喝姜茶。当宝宝肚子受凉引起拉肚子时，可以给宝宝熬制些姜茶，要把姜切成碎末，煮开水后放入姜末，然后放入少量的熟茶，每天给宝宝喝一些能缓解宝宝拉肚子的症状。

9、山楂麦芽水。当宝宝因消化不良引起拉肚子时，可以给宝宝煮些山楂麦芽水喝，效果不错，麦芽要选用炒熟的，山楂3—5个就可以了。再加上些红糖比较好。

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首先，保暖要注意。 秋天温差大，一定要注意给宝宝增减衣物，早晚比较凉可以给宝宝多加一件外套，可以选择带帽子的，这样秋风吹起的时候也可以让宝宝的头部起到保暖作用。还有最重要的就是宝宝的小肚子，一定要做好保暖工作，给宝宝选择衣服时就可以买那种护肚子的，腰部这截比较高。还可以选择护脐带，给保宝宝的小肚子保暖。宝宝都有踢被子的习惯，所以建议使用睡袋，这样宝宝的小肚子不会着凉。

其次，饮食要注意。 宝宝的饮食也是很重要的，秋天也是丰收的季节，所以多给宝宝吃一些新鲜的蔬菜水果，要吃当季的食物。饮食要有规律，秋天比较干燥，要给宝宝多喝水，并且要营养丰富，豆类、奶类、肉类、鱼类品种齐全让宝宝的营养得到全方位的摄入，可以让宝宝的身体更加健康，也有助于防腹泻。

第三，卫生要注意。 要做到勤打扫，家里的死角也要打扫到位，还有就是卫生间、厨房等地。宝宝的衣服常洗常晒，衣服可以用一些抑菌的洗衣液，并且要在太阳下晾晒，可以起到杀菌的作用。宝宝的小手要经常清洗，防止病从口入， 从户外回来、饭前、便后一定要洗手。

第四，增强免疫力。 多带宝宝到户外活动，让宝宝多跑多跳，去踢球、做一些大运动的亲子游戏，定期带着宝宝去打防疫针，都可以增强宝宝的免疫力。