严重贫血_严重贫血怎么办

严重贫血

2015-08-09 08:52 4598人阅读

贫血不是一种疾病，而是许多疾病的共同症状。它不但影响生长发育，并且亦是一些感染性疾病的诱因。那么，严重贫血怎么办呢?下面就让康网小编来告诉大家吧。

严重贫血怎么办?

饮食治疗是改善贫血状态的有效手段之一。科学研究表明，通过食物来改善贫血的症状是很有效果的：

1、富含优质蛋白质的食物

如蛋类、乳类、鱼类、瘦肉类、虾及豆类等。蛋白质是一切生命的物质基础，是肌体细胞的重要组成部分，是人体组织更新和修补的主要原料。蛋白质缺乏，容易造成贫血。

2、富含维生素C的食物

如酸枣、杏、橘子、山楂、西红柿、苦瓜、青柿椒、生菜、青笋等。维生素C有参与造血、促进铁吸收利用的功能。

3、富含铁的食物

如鸡肝、猪肝、牛羊肾脏、瘦肉、蛋黄、海带、黑芝麻、芝麻酱、黑木耳、黄豆、蘑菇、红糖、油菜、芹菜等。铁是构成血液的主要成分

需要大家注意的是，引起贫血的原因很多，医学上就将贫血分为失血性贫血、溶血性贫血、营养性贫血、再生障碍性贫血四种类型。不同的类型应该采取不同的应对措施。所以，在发现自己有贫血症状的时候，不要慌乱，也不要大意，而应该弄清楚病因，对症施治，一段时间后，症状改善，健康就回来了。

扩展阅读：贫血常见的症状

(1)软弱无力：疲乏、困倦，是因肌肉缺氧所致，为最常见和最早出现的贫血的症状。

(2)心血管系统：心悸为最突出的贫血的症状之一，有心动过速，在心尖或肺动脉瓣区可听到柔和的收缩期杂音，称为贫血性杂音，严重贫血可听到舒张期杂音。严重贫血或原有冠心病，可引起心绞痛、心脏扩大、心力衰竭。

(3)皮肤、粘膜苍白：是常见的贫血的症状，皮肤、粘膜、结膜以及皮肤毛细血管的分布和舒缩状态等因素的影响。一般认为睑结合膜、手掌大小鱼际及甲床的颜色比较可靠。

(4)中枢神经系统：头晕、头痛、耳鸣、眼花、注意力不集中、嗜睡等均为常见的贫血的症状。晕厥甚至神志模糊可出现于贫血严重或发生急骤者，特别是老年患者。

1/1

精彩推荐
诱惑湿身丁字裤

养肾夫妻生活性早熟