强直性脊柱炎多见于中青年人，而且男性多于女性，男女发病率为20：1，15-40岁患强直性脊柱炎者占79%。总之，从性别发病率上分析，男子脊柱容易受损害或病变易趋严重的倾向。那么，强直性脊柱炎注意事项有哪些?下面就让康网小编给大家讲解一下吧。

强直性脊柱炎注意事项

1、控制病情： 由于病因不明了，尚缺乏要治的方法，亦无阻止本病进展的有效疗法。所幸许多病人骶髂关节炎发展至Ⅱ或Ⅲ级后并不再继续发展，仅少数人可进展至完全性关节强直。及时控制炎症，减轻或缓解症状，维持正常姿势和最佳功能位置，防止畸形。要达到上述目的，关键在于早期诊断早期治疗。

2、该病治疗从教育病人和家属着手，使其了解疾病的性质、大致病程、可能采用的措施以及将来的预后，以增强抗病的信心和耐心，取得他们的理解和密切配合。这是强直性脊柱炎的注意事项之一。

3、注意日常生活中要维持正常姿势和活动能力，如行走、坐位和站立时应挻胸收腹睡觉时不用枕或用薄枕，睡硬木板床，取仰卧位或俯卧位，每天迟早各俯卧半小时;参与所能及的劳动和体育活动;工作时注意姿势，防止脊柱弯曲畸形等。

4、保持乐观情绪，消除紧张、焦虑、抑郁和恐惧的心理;戒烟酒;定时作息，参加医疗体育锻炼。

5、了解药物作用和副作用，学会自行调整药物剂量及处理药物副作用，以利配合治疗，取得更好的效果。

6、坚持治疗：强直性脊柱炎病程缠绵，不同于一般的感冒等疾病，过几天就康复了，该病需要很长的治疗时间，患者很可能常年受到疾病的困扰，对于患者来说，要注意做好长久治疗的准备，避免见好就收，这样很可能导致反复发作，影响到治疗效果。

7、活动关节：强直性脊柱炎患者要避免长期卧病在床，不要因为惧怕疼痛而不敢下床活动，这样只会加速关节僵硬，给自己带来更多困扰，长期发展，就容易带来畸形、致残的危害。所以患者要注意经常活动锻炼身体，缓解关节疼痛、炎症。

8、合理饮食：强直性脊柱炎治疗期间注意事项要特别注意饮食丰富多样化，注意补充钙、铁等微量元素，可以选择一些肉类、蛋类、蔬菜类、鱼类饮食，摄取维生素、蛋白质等多种营养。

温馨提示：强直性脊柱炎患者要避免传染病，流行病入侵，强直性脊柱炎如何预防?预防感冒和腹泻及生殖卫生。注意饮食结构。烟酒要自控，尽量忌掉。生活中患者尤其要注意腰背部的保暖，冬季应选择向阳的房子居住，出汗时切忌当风，因汗出时毛孔开放风邪易入侵。

扩展阅读：强直性脊柱炎都有哪些症状表现?

常有腰痛或不适。其发生率在90%左右，常为隐痛，并难以定位。病人常觉得疼痛部位在臀深部，疼痛严重者位于骶髂关节，有时可放散到髂嵴或大腿背侧。疼痛可因咳嗽、喷嚏或其他牵扯腰背的动作而加重，夜间疼痛可影响睡眠，休息不能缓解，活动反而能使症状改善。

晨僵是常见的症状。病人早起腰部僵硬，活动后才可以减轻，病情严重时可持续全日。

肌腱、韧带骨附着点炎症。为强直性脊柱炎的特征性病理变化。由于胸肋关节(胸骨与肋骨连结处)等部位的附着点发炎，病人可出现胸痛，咳嗽或喷嚏时加重，有时可误诊为胸膜炎，也可能因胸痛类似心包炎或非典型心绞痛而去找心血管医生或胸科医生看病。另外有相当一部分人在病程中还可出现足跟痛。

外周关节症状：受累部位以踝、膝、髋等下肢关节为多见，也可累及肩、腕等上肢大关节，指、趾等末梢小关节受累较少见。此关节肿胀疼痛以不对称为特征。