男人可以用女生的保养品吗？

两性肌肤的本质并没有特别不同，所以硬要说不能用女性保养品，也说不过去。只是男生的肌肤比女生厚20%，油脂分泌也比较旺盛。因为平时不常保养，通常角质层也比女生厚一点。

就实际产品来说，女性保养品的质地通常比较滋润，若男性偏油肤质使用后会觉得有黏腻，有些人还会有长痘痘，此时一定要停止使用，痘疤问题很棘手，千万不要因为想要省钱就硬是用女朋友或者妈妈的保养品。

男生与女生肌肤所需不同吗？

从性别去区分保养不如从肤质来区分，男女性的油性肤质保养原则几乎相同，控油加保湿为要；乾性肤质加强滋润等。但是在某些阶段时又有些不同，像是生理期肌肤护理是男性不会有的问题，还有老化，女性会随着更年期雌性激素减少，造成肤质乾涩、产生斑点等，女性的抗老商品会添加植物性雌激素补其不足，像这类男性就真的不需要了！

使用男性保养品真的比较好吗？

就我个人使用专为男性设计的保养品经验，真的会让我觉得比较舒适，像是质地偏清爽好吸收，在香味上也比较阳刚，外型设计适合握取、材质耐摔等，让粗犷男性方便安心使用等等。

男性保养清洁最重要！

许多男性工作上以外务为主，许多人又以机车为交通工具，面对恶劣的空气污染，再加上油性肌肤，清洁工作没有做好，很容易会有粉刺或痘痘的问题。

我观察过很多身边好友，性子很急，挤一点洗面乳就直接涂在脸上，拚命抹再洗。这样对肌肤并不是非常好，清洁品没有经过起泡，直接接触肌肤反而会有刺激性。一定要先挤在手心上，加点清水起泡后轻轻涂抹在脸上，避免过度拉扯产生皱纹或下垂。

男生保养重点其实跟女性相去不远，我先分享我个人的保养方法，下回再谈一些男性保养的新趋势。

我的个性也喜欢简单快速，洗脸产品会偏好不用动手起泡的摩丝型产品，迅速带走脸上污垢。我最重视眼部保养，每天都涂抹眼霜，偏爱胶状的眼霜，现在会擦高浓度的维他命C眼胶，这个习惯维持将近20年，眼部几乎没有细纹。很多男性会有眼袋或黑眼圈问题，看起来会比较没有精神，提早使用眼霜可以延缓或避免这类问题发生。

我年过三十了，也有些老化问题，抗氧化及抗皱成分对我来说很重要。白天我会以维他命C类的抗氧化产品保养，一次达到美白、抗氧化、刺激胶原蛋白增生等多重功能，对我来说很实用！晚上会选用维他命A衍生物的保养品，刺激胶原蛋白增生达到除皱，同时也能减少油脂分泌、缩小毛孔，对于偏油肤质其实有不少好处，但使用维他命A衍生物，多少还是会有光敏感性的问题，我在日间一定会抹上防晒乳。

我只要工作一多、睡眠不足时，痘痘就会来找我，我会使用高浓度的果酸调理液，用化妆棉沾取敷在患部约5分钟(没有伤口的状态)，帮助角质及油脂代谢，就算没有长痘痘，通常一个星期1~2次、在保养前使用果酸调理液，去除老废角质。但果酸类产品较刺激，不见得每一个人都适合，相同地也要配合完整的防晒！

这些是我个人在保养上的一些心得，希望能对大家有帮助。我想要给许多想要保养的男性朋友最中肯的建议，多询问身边女性友人，千万不要不好意思，错失保养最佳时机！

Tips：

1. 涂抹保养品的手法很重要，像是擦眼霜时以指腹轻轻按压眼缘，避免拉扯使眼睛下垂。

2. 我涂抹乳液时，会顺便按压脸部穴道，让自己心情也跟着放松。