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天气寒冷 适当睡觉有益身心
2019-11-19
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考究的白衬衣、精致的蝴蝶结，优雅地出杆、准确地击球……斯诺克运动在大家心目中就是一种“绅士运动”。在厦门无论是大学生、上班的白领还是商人都很热衷于此活动，在安静且颇具绅士味的氛围中，这种球与球之间的撞击动作自有一番乐趣。
厦门斯诺克很火
有“台湾台球运动之父”美誉的陈修聪去年来厦担任台球总教练接受记者采访时说：“厦门台球发展前景好。厦门是国内美式台球人口最为密集的城市。尽管城市小，但台球馆多，全市约有30多家台球馆，有600多张台球桌，其中百分之八十是美式台球。与国内其他地方比，不仅器材更新快，而且打球整体水平高。”除了在设备上有好的基础，厦门人也很热衷于此项运动。
健身效果也不错
比起在机械器具上的大幅度运动，斯诺克显得温柔许多，它不需要你和对方产生身体对抗，但又要不断挑战自我，这正是它魅力所在，其健身的效果也不比其它运动来得差：首先，练就正确的姿势就需要长时间的努力。和足球、篮球、网球等运动相比，斯诺克带给你的不仅仅是身体局部的运动和锻炼，而是全身的协调能力。每击打一个球，玩家的眼睛、颈椎和肩部都需要与上肢、腰部以及下肢良好地协调与配合。如果经常参与这项运动，不但能提高眼力，还能改善自身的协调性和对身体各关节的控制能力。
优雅动作更迷人
有人说，斯诺克代表的是一种理性智慧，男人在认真瞄准的时候，散发出的是一种强大的威力，而女人在凝神思考的那一刻，焕发出来的理性光彩，这恐怕连男性都要自愧不如，尤其是打球的标准姿势不仅让女性的曲线看上去挺直优雅，一举一动都给人以美的享受，还能对她们的腰部、臀部以及手臂形成锻炼，让这三部分更趋完美。这种迷人的风度不是作秀，而是一种与运动理念相契合的精神。据至行家介绍：斯诺克的胜负在于心态及对于整个局面的连续的思考、布局和预判能力。假如说一定的体力保证是前提的话，那么打好斯诺克的决定条件是要有通盘的思考能力。
