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这些食物和细节让你有效养胃
2019-11-27
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男人是否可以吃葛根粉？说到葛根粉，它是一种经常被中医用来治疗疾病的药材。葛根具有很好的治病和养生保健的功效。女性朋友吃了好处多多，那么男人是否可以吃葛根粉呢？
男人是否可以吃葛根粉
1、男人是否可以吃葛根粉
可以，但是最好是少吃，因为在葛根粉的所有功效中，有一种作用是可以帮助促进雌激素的分泌。所以如果男性朋友经常服用葛根粉的话，可能会导致体内雌激素和雄激素的失衡，这对于男性健康而言是极其不理想的。所以对男性朋友来说，这一点一定要注意。
2、女人吃葛根粉有什么好处
2.1、吃野葛食品能姿容养颜。促进皮肤白皙、光润、细腻，使女性焕发青春光彩。人们经常食用的大豆中含有微量的异黄酮，所以经常喝豆浆也可姿养肌肤，经研究发现异黄酮在野葛中的含量跟活性远高于大豆中的。野葛食品对妇女产后带来的多种疾病有抑制功能。
2.2、常吃野葛食品能调理更年期综合症。随着年龄增长，体内下丘脑——垂体——性腺轴的平衡被打破，出现失眠、多梦、头晕、目眩、烦躁、不安、猜疑、忧郁等症状。
2.3、食用野葛制品对更年期综合症有调理作用。随着年龄增长，身体对钙的吸收减少，钙降低，骨骼脱钙，容易发生骨质疏松症，经常食用野葛制品可预防骨质疏松。
2.4、研究结果显示，野葛具有很好的丰胸功效，内含异黄酮相当可观(葛根异黄酮又叫植物雌激素)，它不仅具有使乳腺丰满坚挺和乳房组织重构的作用，而且对子宫、卵巢和皮肤也有作用。野葛根中的异黄酮成分，不仅具有有效的抗乳腺癌作用，而且还有预防心血管疾病的功能。
