-
-
-
- 1育儿经：小孩发烧了家长怎么办
- 2如何戒烟最有效
- 3如何改掉熬夜的坏习惯
- 4卫生间里六大惊人健康隐患
电脑族需补充哪些维生素
2019-12-05
1597人浏览
很多人都喜欢跷二郎腿，特别是男性，但其实跷二郎腿对人体健康的影响是日积月累、慢性的，长时间跷二郎腿，可能会带来一系列的健康问题。
男人跷二郎腿最大危害原来是这个
长时间跷二郎腿将导致腿脚发麻，这是因为交叉双腿压迫膝盖后面的腓总神经，如果这样维持长达数小时，甚至会导致腓总神经麻痹，令人无法抬起脚掌和脚趾。但只要恢复正常坐姿，症状很快会消失。
跷二郎腿的其它危害
1、很容易形成高低肩
首先，跷二郎腿时，髋关节一高一低，会致使骨盆高低倾斜严重。其次，双肩着力不同，一边紧张一边放松，时间长了就会形成高低肩。并且，跷二郎腿时身体要看腰椎去找平衡，那么就会造成腰椎与胸椎压力分布不均，引起脊柱变成“C”形，脊椎长时间弯曲容易劳损，严重者会导致腰椎间盘突出，诱发强直性脊柱炎，形成慢性腰背痛。而其中，强直性脊柱炎常发于长期劳累、压力大、经常久坐少运动的年轻人。
