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四大护心食物让心脏更健康
2019-11-29
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因素2——肌肤类型
如果你和Victoria Beckham一样，被油性肌肤所困扰，那么这绝对是一个令你振奋的消息——油性肌肤意味着你不那么容易“变老”!“油性皮肤的人皮脂分泌旺盛，而皮脂中含有丰富的维生素E，它是一种有效的抗衰老成分。
因此，油性皮肤的你看上去会比同龄的朋友年轻得多。而干性皮肤的人因为皮脂分泌少，因此就会更早出现皱纹问题。因此，干性皮肤的人需要每天都进行肌肤补水护理。” Leslie博士说。
如果你和Cameron Diaz一样是油性敏感性肌肤，那么你可能会有肌肤泛红的困扰，肌肤内部的炎症会加速衰老的速度。“湿疹会弱化皮肤自然保护层的作用，粉刺的产生则会破坏肌肤弹性蛋白。
因此，油性肌肤一定要及时处理这些问题。”皮肤科专家Nick Lowe博士说。
如何减缓衰老?
最有效的抗衰老成分——维生素A(视黄醇)和抗氧化剂能适用于大多数类型的肌肤，但是在产品质地的选择上，你一定要特别挑选适合自己肌肤类型的。通常油性肌肤的女性会有粉刺的困扰，因此要选择清爽、无油着哩状的产品。如果你的肌肤是干性，那么要特别选择一款滋润、补水效果佳的乳霜。敏感性肌肤的人，一定要坚持使用不含香料的抗氧化配方产品，许多在药店出售的医学护肤品是安全的选择。
因素3——脸部骨骼结构
你一定还不知道轮廓分明的颧骨也能让你看上去更年轻!“我注意到，那些天生就拥有轮廓分明颧骨的幸运女孩，看上去总是那么优美。”明星美容师Nichola Joss说，“视觉上好像能把脸部的皮肤上拉并使其呈现紧实的状态。而失去了颧骨的支撑，脸就会迅速凹陷进去，呈现老态。”
不过，知道注意的是，骨骼构造有优势的你一定不要过分节食，你看“绝望主妇”Teri Hatcher，过分的节食让天生轮廓分明的她过早出现憔悴、衰老的迹象。“随着年龄增大，我们体内的脂肪会自然而然的流失，如果这时你仍然在饮食中坚持不摄入脂肪，那么你的脸就很容易‘瘪掉’从而老得更快!”
Des博士说。还有，如果你没有照顾好自己的牙齿，或者可能你长期需要服药，那么牙龈疾病也会让你看上去有些老。美齿医师Alex Tahalani博士也证实了这个说法，他说：“牙龈一旦出现问题，那么牙齿看上去会变长，而这时下半部分的脸就会出现凹陷的状况。”
