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八种食物不能多吃
2019-11-26
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春天气候多变，孕妇的鼻、咽、气管等呼吸道黏膜肥厚、水肿、充血，抗病能力下降，容易感冒。而患了感冒的孕妇害怕用药治疗会对胎儿产生不良影响，而且又不知道在感冒早期应怎样进行调护，最易使感冒发展严重而致发热。在孕早期，高热影响胚胎细胞发育，对神经系统危害尤其严重。高热还可使死胎率增加，引起流产。
一般来说，孕期头三个月禁用一切药物，因为头三个月是胚胎形成的关键时期，如果是轻度感冒，症状不是特别重，可采用非药物疗法，如多喝温开水、穴位按摩。若体温在38℃以上，应到医院就诊。可用中医扶正祛邪宣肺除风方法施治。选用：太子参、苏叶、北杏、防风、茯苓、公英、红枣、生姜、水煎服，按孕妇体质虚实增减其药与量。
预防方法措施：(一)注意居室通风。有些孕妇，在气温低时，常让门窗紧闭，这是错误的。因为这样一来，室内空气不流通，其污染程度比室外严重数十倍，极易引发感冒。因此，应注意通风换气，保证居室空气清新。此外，还要及时打扫房间卫生死角，不给病毒病菌以滋生之地。孕妇最好每周更换一次卧具，每天更换一次内衣。(二)多喝水。孕妇平时要多喝温开水，一般一日要分次喝完3斤水(1500毫升)。(三)适当运动，增强体质。(四)注意饮食均衡与卫生。孕妇要少吃辛辣食物，多吃清淡、易消化和富含维生素的水果蔬菜。孕妇尤须注意个人卫生，饭前便后、外出归来要立即用流通水和肥皂洗手。(五)心情好最为重要。开心过好每一天，气血平和感冒不沾边。
