以上动作不但可以消除眼部的浮肿,每天按摩还能淡化黑眼圈、眼角皱纹、促进眼部血液循环的功效,同时还能预防眼尾下垂、减缓眼部老化,简单的小动作却有很大的效果呢!平时也尽量不要将视力固定在一个点上超过1小时,过了1小时之后,记得要用刚刚教的指压方法来消除眼睛疲劳喔。
拍打时,食指、中指、无名指三指并拢,指尖平行,于眼眶骨边,从眉头开始以顺时钟方向用指尖进行轻拍,拍完后再用这三指轻轻的在眼眶周围画圈圈。
眼部是人体比较脆弱的部位,因此,指压完后务必要按摩,以指尖做轻拍的补气动作。
眼部消肿的穴点,以「眼眶内侧骨边」的消肿效果较明显。正统经络作法有四穴,分别是:攒竹、睛明、承泣、瞳子除了这四个穴位外,还有其它一些经外奇穴也具有很好的疗效。认穴的方法是,以攒竹穴为起点,采顺时钟方向,顺着眼眶的骨头边际内侧按压,按到特别酸痛的那一点就是阻塞最严重的地方,此时就要加强按摩,最后再顺着按到攒竹穴为终点。
指压,有祛邪、疏通经络的功能。无论是什么原因造成眼部浮肿,都可使用指压、按摩的方式达到消肿的目的喔。眼部消肿的步骤是:(1)先指压穴道。(2)在穴道上做轻拍、轻抚补气的动作。
指压法:
迅速消除肿眼泡。此外,具有润滑作用的滴眼液对疲惫的眼睛是一种良好的活力剂,宜同时补充大量的水分,在脱水状态下,滴眼液没什么作用。
女人眼泡肿怎回事啊?遗传性的眼泡肿怎回事啊?医学上的眼泡肿怎回事啊?