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天气寒冷 适当睡觉有益身心
2019-11-19
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4、敷脸上，10分钟后洗净。
3、用一条热毛巾敷面，使毛孔张开，易于吸收养分。
第一步:取一只干净的小碗，倒入啤酒。
第二步:切块，放进榨汁器中榨汁，汁水盛入一只干净的容器中。
土豆中含有丰富的维生素，可以促进皮肤细胞生长，保持皮肤光泽，漂白皮下黑色素，防止皮炎的产生，因而不仅可以美白嫩肤，而且可以减退夏日晒斑。
第三步:将棉纱取出，微拧，敷于脸上。脸部肌肉放松，敷半个小时。如棉纱中水被吸收，可再泡，再敷。
2、放入燕麦片，拌成糊状，制成面膜。
酸奶可防止皮肤角化和干燥。它所含的高活性无机矿物质、微量元素锌及维生素衍生物可为肌肤排毒，减少痤疮的产生。
第三步:在该容器中倒入三分之一杯新鲜牛奶，并拌入面粉，制成糊状，即可作为面膜使用。
第二种是取10克雪花膏，加入0.3克黄连粉，同样调制成糊状后涂于面部。每晚一次，每次做两小时，疗程同样为1-3个月，可治疗毛孔粗大和皮肤炎症。
啤酒中的蛇麻子是一种清凉剂，具有预防面疱、脓疱等作用，对缩小毛孔也有奇效。
一、啤酒毛孔收缩面膜
第四步:敷于脸上，20分钟后洗净。
三、酸奶排毒面膜
四、雪花膏防斑去皱系列
第四步:取下棉纱，你会发现皮肤紧致，毛孔变小。
二、土豆美白淡斑面膜
第三种是将珍珠粉和甘油放在一个经过严格消毒的容器中，调成糊状，涂于面部。停留2-3个小时，在入睡前清洗掉。连续做3个月，可以减少皱纹和黄褐斑。
第一种在10克雪花膏中加入0.1克珍珠粉，混合调制成糊状，涂于面部。每晚做一次，每次两小时，疗程1-3个月，可以使面部更有光泽，防止面部皮肤松弛。
第二步:在啤酒中浸入医用棉纱布3分钟左右。
第一步:取两到三只个头饱满、无芽的好土豆，洗净并去皮。
需要特别注意：材料用量的把握。营养物质过多，超过皮肤吸收的极限，就会造成浪费；而雪花膏之类的油脂太多，又会堵塞毛孔、使皮肤生出暗疮。
