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女性面对电脑如何保养眼睛
2019-10-29
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3.恋爱守则 懂得与自己比较
接下来,仔细打量一下你自己的身体。每个重视自己身体的人都应该这么做。我们需要学习如何认同自己的身材,并从中体会到乐趣,你可以去洗浴中心或者蒸汽浴室亲自观察一下其他女人的身材是怎么样的(这并没有什么难为情的),从中可以知道我们身材的哪些方面是正常的,哪些是不够好的。
“当你改变了对自己的审视与评价,那么你的生活也将随之改变。”
改变,来自你对自己身材的认可。女人可能会对自己的身材不如年轻时般窈窕而感到失望,但为何不从另外一个角度想想,其实这恰是步向成熟的表现,也是一份人生的收获。女人都要经历从豆蔻到成熟的过程,这再自然不过了。青春流逝,换来的是阅历、修养、品位的提升,这也是人生的乐趣与意义所在。
4.恋爱守则 为爱努力
“一个让人羡慕的看起来完美的女人,她一定是一个很会爱自己的女人”。
品尝薯片的美味,也不能贪吃无够，逞一时的口腹之快,也许赘肉将相伴一生。这人人都认可的道理遵守起来却异常艰难。健身教练总是会提醒我们,不健康的饮食是造成体形走样的罪魁祸首。如果你无法舍弃对美食的依恋,那就负责任地选择用其他方式弥补对身材犯下的过错吧,多做户外运动或者去健身房健身都是不错的“还债”方式。
这其中的窍门是你首先要喜爱自己,如果想着可以把最爱的自己变得完美,也许坚持就不再那么困难了。
让你爱上身体的 3个秘密武器!
每天在镜子前花上5分钟的时间,注视自己的身体,找出三处值得肯定的地方。
不要害怕,勇敢地脱掉外套,站在镜子前好好地审视自己的身体。开始可能会觉得有一点点糟糕:腰不如原来纤细了,大腿似乎也多了一些肉,但继续观察镜子里的自己,你就会发现让你值得骄傲的优点,例如:你身体的肌肤依然很白皙,虽然腰的曲线不那么完美,但丰盈的臀部让你女人味十足??
尝试裸睡。女人最健康的睡眠方式便是裸睡,这不仅对身体健康有益,对提升你的自信也有帮助。每天早上起床后,对自己讲三遍“我喜欢自己裸体时的样子”,一两天之后,你就会相信这一点了。此外,买一些很好看的内衣,这样会让你看上去更性感妩媚,不要只在特殊的场合才穿它。
美丽却不风骚。想让自己变得更高挑吗?可以选择穿那种能够引人侧目的高跟鞋。宠爱自己的肌肤,穿一条漂亮的裙子来衬托自己的美腿,用V领衬衫衬托丰满的胸部,让他人惊艳的目光帮你恢复自信吧!
