众所周知，面膜是最快速而又最见效的保养品。大凡重视肌肤保养的人都离不开面膜，市面上面膜层出不穷，但不是每一款面膜都适合所有人。小编今天教你如何根据自己肤质挑选一款适合自己的面膜。

面膜具有以下作用：

①清洁作用。面膜具有深层清洁的作用，可将皮肤深层的污物、油垢及平时难以洗净的东西完全清除。

②营养作用。面膜可增加皮表温度，加速皮肤血液循环，同时，面膜将皮肤与空气暂时隔绝，减少水分的蒸发，使角质层软化，毛孔扩大，易于吸收营养物质，从而达到美容效果。

③收紧皮肤作用。有的面膜可以收敛和绷紧肌肤，收缩毛孔，减少细小皱纹，防止肌肤松驰。

④治疗作用。很多面膜中添加了多种有效成分，可治疗各种皮肤病如痤疮、黑斑、过敏、炎症等。

常用面膜有硬膜、软膜、蜡膜、骨胶原面膜和电子面膜。

一、硬膜

硬膜又称倒膜，以石膏粉(含水硫酸钙、粘土、砂粒等)加50~C左右的清水，调成糊状倒于面部，因冷却后变硬而得名。

1.硬膜的分类

硬膜分为热模和冷膜。热膜一般添加微量矿物质、活性元素及骨胶原，对皮肤进行热渗透，可促进皮肤血液循环及汗腺、皮脂腺分泌，使皮肤吸收能力增强，增白、红润肌肤，减少皱纹，缩小毛孑L、收紧皮肤。主要用于中、干性、衰老性肌肤，也可用于健胸、减肥;冷膜：多添加冰片、薄荷等具有收敛、消炎作用的药物，通过对皮肤冷渗透，从而达到抑制皮脂分泌、清热消炎、镇静肌肤的作用。主要用于油性皮肤、痤疮皮肤及过敏肌肤。

2.硬膜的使用方法

①先在面部涂一层底霜或覆盖一张与脸大小相等的纱布;发际四周用纸巾或毛巾包严;眉毛及眼睛部位盖上棉花;鼻孔及嘴部留出。然后将硬膜迅速涂敷于纱布上。

②上膜顺序为额头，两颊，下颏，El周，鼻部。时间为25~30分钟。

③卸膜时先将硬膜轻拍松动，或请顾客稍微活动面部肌肉(微笑或鼓腮)，然后从下颌两侧开始，遂渐松动面部周边面膜，轻轻向上揭起即可。最后彻底清洗面部。

3.注意事项

①由于石膏具有很强的吸水性和收敛作用，并有一定的压迫刺激，故倒膜不宜经常使用，一般1个月做一次。

②调膜时，要掌握好水量的多少，水过多，会使膜太稀，不易成型;水太少，会使膜迅速凝结而来不及倒于脸上。

③最后清洗时注意耳后、发际、鼻孑L、下颌部位切勿有膜渣残留。若不慎将毛发粘人石膏模中，切忌硬揭或将头发剪下，可先将膜敲成小碎块，然后一点点往下揭，动作轻柔。

④遇有过敏者，应用温水反复清洗面部，以彻底清除残留的致敏源，并大量喝开水，一般2～4小时可自行恢复。

三、蜡膜

蜡膜是用特制的蜡溶器，将蜡块溶解成30℃左右的液体蜡，然后均匀刷于皮肤上。

蜡膜含有蜂蜡、石蜡油、矿物油等成分。可促进汗腺活动，增加皮肤对营养的吸收，具有良好的滋润性及保湿性。用后面色红润，细小皱纹亦能消失。多用于缺水性、干性及老化肌肤。也可用于手脚及颈部的保养。粉刺、面疱皮肤禁用。

使用方法：先将蜡块放在蜡溶器里加热溶化。然后将溶解的蜡在自己的手腕内测试温度。从颈部开始将蜡从下往上涂至额部(也可先擦一层营养液)，逐渐加厚，保留20分钟。最后用膜板分离膜的边缘，将蜡膜整个取下。

四、骨胶原面膜

骨胶原面膜多为百分之百的水溶性胶原蛋白在真空下冷冻干燥而成。可活化皮肤细胞的代谢，促进皮肤的水合作用及再生能力，有明显的补水及去皱功能。其根据添加物的不同，而适合于不同的肌肤。①还原再生骨胶原面膜：纯白色，适合于干性、色斑性肌肤。②海藻骨胶原膜：淡蓝色，适合于油性皮肤。③芦荟骨胶原膜：淡绿色，适合于粉刺痤疮类肌肤。④补水性骨胶原膜：粉色，适合于干性、老化皱纹类肌肤。⑤果酸骨胶原膜：淡紫色，适合于油性、粉刺类及色斑性肌肤。

用法：贴于皮肤上，用水湿敷(选用蒸馏水或纯净水，最好是精华素)，即可紧密贴紧皮肤，时间为30~45分钟。