热辣辣的夏季，防晒成了热门话题。如何对抗紫外线侵袭？当然少不了防晒乳。但它并不是“有搽有保障”，选错产品或使用失当，不但无法达到防护效果，更可能危害肌肤，轻则爆发满脸痘子，重则化学成分入侵，在体内累积毒素，负面影响难以估计。

Q：高系数=高风险、高负担？

A：错。系数高低不是那么重要，关键在防晒乳中是否做到“防渗入”。

到了卖场，种类众多的防晒乳总让人眼花缭乱，尽管各品牌新品不断抬高防晒系数，但总有医生站出来呼吁，防晒系数越高，皮肤就要承受越重的负担，是真的吗？

其实，光看瓶身上的SPF/PA数值，无法辨别防晒乳对皮肤的影响，能不能做到有效‘防渗入’，才是防晒品是否安全的关键。

防晒剂有物理和化学两类，纯物理防晒由于粉粒大，使用后大多卡在毛孔，无渗入风险，即使渗入也不会被身体吸收，但化学性防晒就必须考量防渗入问题。

由于化学防晒剂的成分多是化学合成酯或环境荷尔蒙，可能引发过敏性荨麻疹或皮肤病变，甚至有致癌风险，因此业者必须利用防渗入的配方概念，以无法进入皮肤的大分子或创造高分子聚合物薄膜，将化学防晒剂阻绝在皮肤表层，避免被身体吸收。

对此，专家建议从几个方向测试产品，保障自身安全：

1、先了解手中的防晒乳是物理性、化学性，或是两者混合，化学防晒剂比例越高，防渗入的有效性越重要。

2、在脸上试搽一点防晒乳，若感觉刺痛，就代表成分渗入皮肤，如果使用的是化学防晒剂，表示厂商没考虑到防渗入安全问题，应直接从购买清单中删除。

3、将防晒乳搽在手上，等待15分钟，确定附着于皮肤后，用喷枪轻喷，如果呈现圆形水珠，表示防晒乳已形成防护膜，能达到防渗入、抗汗作用；但如果喷水后呈白浊状，甚至随水流走，表示无法防流失，化学成分也都渗进皮肤了，这种防晒乳最好少碰为妙。

Q：添加美白、抗老成分的防晒乳最有效？

A：错。先搽美白或抗老精华、再用防晒乳才是经济有效的保养之道。

诉求多功能的防晒产品效果存疑，以美白为例，某些成分有特殊的酸碱值，和防晒剂共存时能否稳定，美白能作用多少还是未知；更重要的是，美白、抗老等成分必须深入皮肤才有效，但若使用化学防晒、又考虑到防渗入的安全性问题，额外添加的成分便同时卡在角质层，变得毫无意义。

而且，就目前的化妆品原料水准而言，保湿、抗敏抗发炎、抗氧化等在皮肤表浅层可发挥作用的成分，添加在防晒乳中才有用。因此别多花金钱在多功能防晒乳上，先搽美白（或抗老）精华、后用防晒，才是经济有效的保养方法。

Q：防晒在出门前20分钟搽，否则无效？

A：错。防晒不管何时搽都有效。

事实上，防晒有搽就有效。可能因为早期的产品较为浓稠，需要时间使防晒分布得更均匀，但是现在剂型不断改良，许多防晒品呈现液状，就算出门前搽也能迅速附着于皮肤。

不过，对于夏天容易挥汗如雨的人来说，还是提早15分钟搽比较好，以免一出门就满头大汗，顺带也把刚搽上去、没来得及紧紧附着在皮肤上的防晒统统“洗掉”了。

Q：去年的防晒今年就没效了，一定要丢掉？

A：错。就算是去年的产品也没关系，只要在有效期限内使用都有效。

厂商为了宣传，经常出现各种不符事实的行销话术，“去年的防晒今年无效”就是典型的手法。

美白或抗老化等高机能性活肤成分会因放久而失效，但是单纯的防晒产品则不然，只要在使用期限内使用都没有效力下降之说，也不因阳光照射而变质；有时放置一段时间后，防晒乳可能有乳化分层、油水分离的现象，但只要味道不变，摇晃后仍可照常使用。

除此之外，部份销售人员游说顾客时，宣称“亚洲人的肤质相近，不适合使用欧美产品”，但专家认为，防晒无国界，世界共同趋势是剂型越来越清爽，就算是欧美商品也未必黏腻厚重，况且许多欧美知名品牌在亚洲都设有专属实验室，开发制造适合东方人的商品，不再是非日系产品不可。

Q：每2小时就应补搽防晒，才能保护皮肤？

A：错。如非必要，不必时时补搽，以免对皮肤造成负担。

在防晒流失的情况下，的确每1~2小时就应补搽，但如果一直待在室内，没有大量流汗、戏水、不断擦拭的情况，就不须时时补搽防晒，以免越搽越厚重，就算是清爽的配方，也会在脸上形成一层又一层防护膜，闷得皮肤透不了气，反而成为沉重的负担。

1、  防晒的目的就是不想晒黑，可是防晒霜真能防止被晒黑吗？还是只仅仅防止被晒伤呢？

A： 一款好的防晒乳应该兼具防止晒伤以及晒黑两种功能，辨别的方法很简单，可以由包装上的标示看出来：防晒品瓶身所标示的SPF（Sun Protection Factor）主要显示防止UVB的能力，也就是不让肌肤晒伤的能力；PA（Protection Grade of UVA）则是显示防止UVA的效能，也就是不让肌肤晒黑的效果。防晒最主要的目的不只是防止晒伤或晒黑而已，更重要的是减低皮肤癌发生的机率。因此，挑选防晒品时应该要选择兼具UVA及UVB两种防晒效能的产品，才能达到双管齐下的效果。

2、SPF指数越高是不是就不用整天反复补涂防晒品？

A： 无论防晒品的SPF指数再怎么高，都还是需要补擦的。因为汗水、油脂、雨水、脏空气、外力等，会直接或间接的减弱防晒品的防晒功效，因此，为了达到有效的防晒，无论指数再高的防晒品，都建议每隔一段时间一定要补擦，也顺便将脸上、身上的汗水、油脂等做一个简单的清洁。

3、现在高指数的防晒品都是乳液状的，看似很清爽，涂着也很轻薄，但其实感觉挺油的，时间长了还会有搓泥现象，那高指数的防晒品是用霜还是乳或者是喷雾比较好呢？

A： 防晒品性状的选择，建议依照个人肤质来做选择。肤质较干的人，会建议用霜状的防晒品，在防晒的同时还可滋润肌肤，肤质中性偏油性的人，则会建议使用乳或是喷雾、并且同时含有控油成份的防晒品，才不会造成肌肤过多的负担。

4、过敏性皮肤用高指数的防晒品，好象对皮肤的负担过重了，更容易泛红，那对于过敏性皮肤来说，选择SPF多少的防晒品比较合适呢？

A： 非特殊需求的防晒，建议选择SPF30至40之间即可。对于过敏性皮肤的人，建议选择添加抗过敏成份的防晒品，例如尿囊素、没药醇、抗敏植物萃取等成份，才能在足够的防晒系数之下也不诱发肌肤过敏。

5、防晒霜和美白产品一样都很不稳定吗？也就是隔年就没有什么效果了？美白类的就算不美白了，还可以当保湿品用，那隔年的防晒霜应该怎样好好利用呢？

A： 让防晒产品功能维持稳定的最好方法，就是存放在阴凉的地方，使之不照射到阳光，只要不照射到阳光，防晒的效果可以维持到保存期限之内。判别防晒品是否有效，可从两方面着手：第一是观察是否呈现油水分离的性状，若已呈现油水分离，表示该产品已失去防晒功能；第二，可从味道是否变质判别。针对已经失去防晒功能的防晒品，我们是不建议使用的，一来它已经失去防晒功能，涂抹只会造成肌肤负担，二来，失效的防晒品更有可能会造成肌肤的过敏。

6、一般一个夏季平均要用多少剂量的脸部防晒霜和身体防晒霜呢？身体防晒有什么秘诀或者诀窍吗？

A： 一般正常的防晒产品，用于脸部时，建议用量为一元硬币大小，脖子及肩膀部位用量也为一元硬币大小，两只手臂则为两个一元硬币大小。身体防晒部份，除了大面积涂抹外，更需注意到关节等容易晒黑的小地方，另外，穿着长袖长裤、撑伞、戴帽子等物理性防晒方法，也是身体防晒的重要方式之一。

防晒小问答：

下面哪种射线对皮肤伤害严重：

A UVA紫外线 B UVB紫外线 C 伤害同样严重答案：

无论是UVA还是UVB，它们对皮肤的伤害是同等的，因为这两种射线都有导致皮肤癌的可能。

以下是最容易晒伤的场合，除了：

A 海边 B 游泳池 C 山坡 D 运动场答案：

海滩、游泳池和山坡都是很容易受到严重晒伤的场所。这是因为，在水边，人身体受到的紫外线照射是双倍的，不但有阳光的直接照射，还要接受水面反射的紫外线。而在海拔高的地方，因为阳光的射线更集中，从而也更危险。相对来讲，在运动场上，阳光的威胁小一些，因为有些射线被深色物体表面吸收了。但是，如果不使用防晒霜而长时间暴露在阳光下，仍然有晒伤的危险。

值得注意的是，即便是透过车窗或云层的紫外线，仍然有一定的危险性。虽然我们看不到也感觉不到射线存在，但事实是，即使不是晴天，它们仍然存在，所以要时时提醒自己做好孩子的防晒保护措施。

7、既然是先用防晒后用隔离，再化妆（虽然有的产品能够防晒很长时间，但是大部分还是要不擦的对吧）那么补擦防晒的时候怎么办呢？

A： 这个看似很复杂的问题其实要解决非常简单 对于一个平时比较注重形象的人在她的包包里一定会有一块粉饼用做补妆 粉饼有好多种比如有轻肤柔滑型隐形毛孔型、美白防晒型、保湿防水型等。在紫外线很强的夏天有一块美白防晒型的粉饼是必不可少的它具有高度的防晒抵御能力来保护皮肤以免伤害，使用非常的方便一般在两三个小时可以补妆一次，这样既可以解决长时间防晒的问题又可以在这容易出油和出汗的季节里让皮肤更加清爽和美丽。

8、眼部专用的防晒产品在选购的时候有什么技巧呢？眼部防晒品在不破坏眼妆的情况下如何补擦？

A： 在眼部最好使用专业的眼部防晒霜，相对质地比较轻盈不会给眼部带来油腻的感觉要说补防晒的话  阿治只能教你使用大面积涂淡色珠光眼影可以起到物理防晒的作用，因为粉末闪亮颗粒的质感可以折射紫外光线，最好在大热天大太阳的时候戴上一副酷感十足的大墨镜，让你可以轻松防晒又可以时尚一夏！

9、用完有防晒指数（蛮高的）的隔离霜后再用防晒霜（防晒指数也挺高的），这样会不会让皮肤太受罪啊？

A： 如果在炎热季节，需要用高指数的防晒品，还是建议将两者合二为一，以避免给皮肤带来额外的负担感。因为含高指数的防晒品或者隔离霜的质地一般来说都会偏油厚些，只要有必须的保护即可，无需为了保险，在大热天，给皮肤穿上好几层外套。

10、外面回来后适合立即做个美白补水面膜吗？美白补水面膜一星期适合做几次？最近自己感觉表皮层很薄，偶有刺痛，会不会跟最近做多了美白面膜有关？？

A： 外出后立即做个补水类的面膜，尤其在酷热或严寒季节，是适宜的，可以维护住肌肤原有的水分，尽量减少糟糕环境带来的缺水影响。一周一般可做1-2次，根据肌肤状况而定。肌肤年龄在20-30岁，一周一次；30-40岁，一周二次；40以上，一周三次。如表皮层已经很薄，并有刺感，那就必须呵护角质层不再受损伤，定期的去角质也只建议在鼻侧毛孔粗大处或者T区，勿接触薄和刺痛的部位。有些美白类的产品会含有促进老化角质代谢的成分，以加快黑色素的代谢进程。如果使用过频或者本身的肤质已经偏薄，的确会引起一些肌肤不适的状况。

11、为什么涂抹防晒霜的时候容易搓泥。 我每次涂都会特别的搓，害得我要用防晒霜的话，就不敢抹乳液了。是不是我的手法有问题呢？还是霜有问题？

A： 好的防晒霜能够把面霜功能和防晒功能很好地结合在一起，是不需要再额外用乳液的。比如防晒的专业品牌兰嘉丝汀哪怕一款最普通的防晒霜都有抗自由基和抗紫外线的双重保护功能，能够直接，简单，有效地对肌肤作保护，也绝不会有搓泥的现象。护肤步骤越是多，尤其是外层的面霜或乳液，其成分如果不能渗入肌肤内部，仅仅停留在表面，造成搓泥的概率会增加。

12、有没有不需要使用卸妆的防晒霜呀？

A： 需要，在防晒霜之外有粉底或彩妆的，一般建议先用卸妆油去除；如果只有防晒霜没有任何化妆，也要用带卸妆性质的洁肤类的产品会清洗更干净。

13、琳琅满目的各大小牌子防晒产品，究竟有经过什么样的防晒测试才上市的呢？我国国内产品的测试标准与国外测试标准有差异吗？

A：防晒产品需要通过中华人民共和国卫生部化妆品相关检测机构的认证，这些测试包括预防中波紫外线（即UVB）的防晒系数（SPF值）测定。如果产品具有预防长波紫外线（即UVA）的功效，则还需要对产品进行晒黑系数（PA值）的测定。我国的测试标准与国外通用的测试标准基本一致，但是我国利用了自主研发的国产测试光源，其结果也是非常精确的。

14、油分对于肌肤是一种保护，请问很清爽的防晒露真的有效果吗？有的SPF25～30的防晒露都是清爽到如水一般的。

A：一款防晒产品的防晒效果与产品中含有的油性成分多少和清爽程度无关，而是要看其防晒系数（SPF值）和晒黑系数（PA值）如何。清爽的防晒产品如果含有一定水平的防晒系数或者晒黑系数，则就会具有防晒效果。

15、儿童的防晒露适合成人用吗？

A：如果是防晒产品，就会具有防晒的功效，而防晒的能力取决于产品的防晒系数和晒黑系数。因此，原则上儿童防晒产品也可以用于成人。

16、究竟防晒产品是通过什么成分达到防晒效果的？为什么同是防晒产品，便宜的只要十几元，贵的达到几百上千呢？差异在何处？

A：防晒产品一般会通过一下几种方式达到防晒效果。

第一，    利用氧化硅或者二氧化钛的颗粒，对紫外线产生遮挡作用，阻挡紫外线到达皮肤表面。

第二，    利用某种化学物质对特定波长紫外线吸收的特性，吸收照射到皮肤表面的紫外线，达到防晒的效果。

第三，    利用生物学反应，中和或者捕获由于紫外线辐射而在皮肤细胞中产生的诸如自由基等有害物质，间接对日光中抗紫外线辐射对皮肤造成的生理影响，达到防晒的效果。

防晒产品的价格主要受到以下几个方面来的影响。

第一，    产品所采用的防晒成分和科技。

第二，    产品的质地和使用感觉等与配方相关的各种技术和应用。

第三，    产品的品牌和产品在市场上的定位和服务等。

17、平时只用带有防晒系数的护肤和彩妆产品是不是可以达到日常的防晒要求，还是说一定要用单独的防晒产品效果才会更好？

A： 普通的护肤或者彩妆产品通常带有的防晒指数比较低， 通常只有SPF15－20。  如果是夏日阳光比较大、紫外线强烈的情况是是不够的。需要单独使用高倍指数的防晒产品！

18、是先上粉底液还是先涂防晒霜？

A： 推荐先上防晒霜，然后在使用粉底液。 夏天气候比较炎热， 对于比较容易长痘的女生， 应该选择质地比较轻盈的防晒霜， 等待吸收完毕后， 在涂抹粉底液， 这样可以避免对肌肤加重负担，给皮肤足够的呼吸空间。 推荐使用碧欧泉UV50的防晒霜， 它质地轻薄， 同时能够抵抗各种波段的紫外线还兼具排毒功效防晒小问答：

涂抹防晒霜的时间是：

A 出门前30分钟 B 出门前10分钟 C 马上就要出门时答案：

防晒霜被皮肤吸收需要一定时间，所以在出门前半小时涂抹是比较适宜的时间。而且在使用时要大方一点，皮肤表面都要涂到。

19、很多品牌都出了眼部防晒品，请问眼部防晒补涂前是卸掉原来的防晒后再补涂呢，还是可以直接补涂？

A： 眼部防晒产品通常温不刺激，多使用的是物理防晒剂，物理防晒剂的优点是安全温和，但是弱点也是相对化学防晒要厚一些（也就是会有点油腻感）所以在补防晒时最好擦掉眼上的多余油脂和残妆再补，不过要记得眼部肌肤很脆弱，擦拭的力度要轻柔，但是我有一个比较好的Tips分享，如果不是要暴露在烈日炎炎下，一般下午补防晒我通常都用SPF15倍的粉饼进行补妆和防晒，这样既方便也不用卸妆。

20、一般涂抹防晒的正常量有标准吗，涂完第一次后接着涂第二次，这样做是否更保险些？

A： 呵呵！这个问题问的非常好，也是很多MM都非常关心滴。为保证防晒效果，一般在涂抹防晒产品时都会比正常护肤品稍厚一点，这样可以防止因涂抹不匀或出汗而导致的防晒失效。另外防晒倍数是一定的，不会因为你重复涂抹而增加防晒的时间，所以请各位美女注意千万不要在同一时间多次重复涂抹，而要根据周围环境和防晒指数确定补涂的时间。

21、涂了身体防晒后，用有去角质的身体磨沙膏护理身体角质是否已足够了呢？

A： 现在MM们的护肤已经由原来的只护理脸部变成全身护理，这是一个非常好的意识改变，所以身体护理就跟面部护理是一样，特别是涂过身体防晒后，深层清洁尤为重要，要把防晒产品彻底清洁干净才可，特别是那种防水型的防晒产品，所以只用单一去角质产品是远远不够的，还有在夏季，肌肤因高温流汗会导致大量水分流失，晒后使用清洁力较强的浴液和磨砂膏去除角质的同时，还要再用晒后修复和保湿产品进行整个身体皮肤的滋润和恢复，平时呢，就要使用身体乳来滋润肌肤，保持肌肤的柔滑状态。

23、嘴唇和眼部是不是要涂专门的防晒霜？

A： 眼部的皮肤很脆弱而且吸收能力也有限，但防晒产品的成分本身就属于相对比较粘稠的物质，而且防晒霜是需要每隔两到三小时补涂一次的。因此最好的方式就是戴墨镜，既安全又可以减少因为眼部涂抹过量的防晒产品而引起的脂肪粒或不吸收。唇部的产品可以选择有护唇效果并带有防晒值的唇霜，既能够很好的滋润唇部肌肤又可以起到防护的功效。不过也记得要两到三小时补涂一次哦。

24、选择防晒霜时候应该选择物理防晒还是化学防晒呢？

A： 这两种防晒都能够起到很好的防晒作用，可以根据个人喜好或需求进行选择。防晒剂从机理上可分为物理防晒剂和化学防晒剂。物理防晒剂主要指氧化锌、钛白粉等一些无机粉质当它们的粒径小到一定程度后通过产品中的纳米级的微粒对光反射或散射来起到防晒作用的，从而避免紫外线直接接触皮肤。化学防晒剂是指这样一类有机物，在被阳光照射时，化学防晒剂的分子空间结构将发生形变，吸收阳光紫外光波的能量，并且转化为对人体无害的热量，从而起到防晒的作用也避免了紫外线的直接损伤。两者特性不同但都能起到不错的防晒效果！

25、我的防晒产品是今年没用完，明年接着用，因为保质期还没有过，可是他们说这是错误的，防晒霜只能用一年？真的吗？

A： 虽然说标注的保质期多为三年，但是像防晒霜一类的带功能性的化妆品，一旦开封接触空气便会产生氧化，防晒效果会较低。这就是为什么一般的防晒霜包装都比较小的原因。但在使用过程中是不会对肌肤产生什么不良的影响的。