不可不知的除痘美肤技巧

斯坦福大学的研究发现女性们对于痘痘的见解通常是错误的。

谎言：巧克力或者甜食会让痘痘状况更糟。 真言：没有任何真实的数据能够证明这一点。

谎言：你洗脸的次数越多，痘痘的状况越轻。 真言：过度的清洁会造成肌肤感染，反而会让痘痘的状况更糟。

谎言：晒黑肌肤可以治疗痘痘。 真言：阳光中紫外线的照射会加重你的痘痘，同时还会促生疤痕。

清洁 在任何一个抗痘的过程中，或者是在任何一种抗痘的方式中，清洁都是至关重要的一个方式。找这样一种洁面产品吧，它--不含油分并且要非常非常温和。不要用那些会让你的肌肤感到刺激或者非常干的产品，它们会让你的肌肤冒出更多的油分。 保湿 也许你认为自己的肌肤不需要保湿了，但是不含油分且同时含有去痘成分的保湿霜绝对是必不可少的，同时要注意一定要在洗面之后15分钟再涂保湿霜，这样做可以避免引起发炎。

痘痘照护 药店的柜台里有各种各样品牌的痘痘护理品，你该买哪一种?选择一种含有2%纯水杨酸或者过氧化苯甲酰的产品，但涂抹的时候记得要用化妆棉，这样才能避免接触造成的感染。 居家换肤处理 去角质的功课只能用在完整的肌肤上，一旦出现了痘痘破裂的状况，就不能用了，否则只会加重创伤面的愈合难度。但对于刚刚落下了疤痕的肌肤来说，换肤的确可以帮助肌肤重拾无瑕。

遮瑕 最好的遮瑕膏已经做到了把遮瑕与治疗痘痘融为一体了，只有这样，才能保证痘痘不仅仅停留在表面上“消失”的阶段。这样的产品中会含有水杨酸这样的成分，可以帮助痘痘从根本上消失。 尽管早就过了青春期，但青春痘从来没有远离过你。你的雌激素总是上下浮动，始终没给身体一个适应的度量。痘痘，向来是内分泌变化的晴雨表，同时，不同痘痘的产生也有着你有所不知的原因。

Tips： 1.额头额头上一年四季都长着痘痘?很多姐妹都有这样的烦恼。大多数额头上的痘痘代表心火旺、血液循环有问题，可能是过于劳心伤神。如果你留意，就会发现这类的人脾气不太好，应养成早睡早起的习惯，睡眠充足，并多喝水。 预防之道：千万不要因为额头上长痘痘就剪厚厚的刘海，那样会让额头的皮肤无法正常呼吸，痘痘加重。

2.鼻子 鼻子周围是痘痘的多发区。最常见的是痘痘长在鼻头处，这就意味着你最近胃口不好，可能是胃火大、消化系统异常，脾部也就是肠胃功能受到影响。 解决之道：想让鼻头的痘痘快点消失，记住要提醒自己不要吃得太油腻，让肠胃清爽清爽。此外，对于有便秘、肠胃胀气困扰者，鼻子附近也容易冒痘痘。

3.下巴 下巴上的痘痘表示肾功能受损或内分泌系统失调。 很多女性经期前后会在下巴上长痘痘，到了经期之后就会慢慢消失。因此在生理期特别注意身体的整体调养，维持正常作息，充足的睡眠和饮食均衡都很重要。

4.脸颊两侧 痘痘长在左脸颊，预示你的肝功能可能不够顺畅，如肝脏的分泌、解毒或造血等功能出了毛病，需要进行一些肝脏排毒的调理，要保持心情愉快亦非常重要。而长在右边脸颊则可能是肺部功能失常，很多感冒者，都容易在右边脸颊猛冒痘痘。 预防之道：就是要特别注意呼吸道的保养。此外，过敏食物也应尽量避免，包括芒果、芋头、茄子、海鲜等。