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这几种食物要少吃
2019-11-14
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做女人，自己的脸面问题一定要重视起来。夏天的来临，预示着防晒功课已经提升到了紧急程度，而保湿、美白、抗衰老又是基础护理中的必修课。那么，怎样才能让粉嫩娇艳的容颜永远不败呢?生活家小编现在就为您提供各式的美容护肤资讯，让阳光不再可怕，让你在这个夏天露出雪白肌肤!
从目前科学研究的进展来看，晒伤人体皮肤的主要原因是天然紫外线。紫外线按照其波长来区分：包括紫外线C(200—280nm)、紫外线B(280—320nm)及紫外线A(320—400nm)3种，空军总医院美容科专家表示，紫外线的波长越短，其能量就越大，但穿透力也越差。
★ 紫外线C
能量最大、破坏力也最强，皮肤接受后很容易发生恶性变化(皮肤癌)，但因其穿透力差，几乎在距离地表1500千米以上的大气层中就被臭氧层给过滤掉了，很少能伤害地面生活的人群。
★ 紫外线B
能量大，穿透力较差，很容易伤害裸露在外的皮肤，如颜面部、夏天裸露在外的四肢、游泳裸露的皮肤等。如果裸露在外面的皮肤经常受到紫外线B的照射，角质层就会过度增生与堆积，导致皮肤外观粗糙与弹性缺乏;如大量的遭受紫外线B的照射，会造成皮肤发红、发热、脱皮屑、起水疱等晒伤、发炎等症状，受害者皮损部位有灼热、刺痛等不适感觉。一般情况下，只要我们自身表皮结构完整，避开强烈阳光，再穿一件衣服就能够抵挡紫外线B的侵袭。
★ 紫外线A
因其能量小，不易造成皮肤立即出现日晒后损害性反应，故而被很多人所忽视。然而，紫外线A虽然能量小，但其穿透力较强，甚至可以穿透一般家庭的单层玻璃或车窗，如果皮肤不注意保护而造成紫外线A长时间照射的积累，将逐渐导致真皮层内的胶原蛋白及弹力纤维的变性和破坏，极易加速皮肤的老化。除此之外，紫外线A还可以使存在于皮肤内的黑素细胞，在照射后数小时内立即被氧化成黑素，形成令人厌烦的色素沉着斑。
TIPS：
对于晒伤皮肤的护理和修复，空军总医院美容科专家提示，皮肤晒伤先给肌肤降温，等疼痛减轻之后，最好涂上一层小麦胚芽油(在店或食品店可以买到)，它对治疗皮肤灼伤有特效，能很好地保皮肤不再受刺激，并很快恢复原状。
对于大量日晒而出现晒伤斑及色素沉着，肌肤呈现老化状态的现象，可以通过美速丽肤解决，这种美容法是把多种营养成分深层导入皮下组织，增强皮肤胶原蛋白以及补充皮肤因老化而流失的很多营养成分，从而使皮肤年轻化，整体改善面部的肤色和肤质。
