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天气寒冷 适当睡觉有益身心
2019-11-19
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“优雅是从十七岁开始的，而女人的气质和品位是需要花费一生中的每分每秒来领悟练就的。”
“女人，不是原本生而为女人，而是后天成为女人的。”
如果你现在不优雅，后天的修炼将引导你走向优雅，而细节则会替你将优雅慢慢渗入 灵魂。
谈吐优雅
优雅的语言是通往优雅之路的最内在的优秀禀赋。做优雅的女人，首先要学习优雅地表达思想。
细节1：说一口标准的普通话。
细节2：礼貌问答，善用敬语。
细节3：说话轻柔。不紧不慢的语言是优雅的最外在体现。
举止优雅
令人赏心悦目的举止可以带给人们视觉的美好享受。
细节1：培养优雅的气质首先必须学会“安静”。
细节2：请优雅地迈着步伐款摆曲线，感受背后灼热眼光吐露的倾慕和嫉妒。
细节3： 进餐时，请用优美的动作，将盘中的精致美食一小块一小块地慢慢送入口，练就贵族般的优雅。
细节4：请坐在椅子的1/2 或3/4处，且用专注的眼神、带微笑的脸面对与你交谈的人。
细节5：握手时，请眼神交流，站着握手，掌握分寸。
着装优雅
优雅的着装风格，彰显着成功女性的生活品位。
细节1：无论是职业装或休闲装抑或礼服，款式、线条简洁，色彩不可繁复，通常全身上下色彩不要超过三种为宜。
细节2：平时的着装可以在随意中体现别致和时尚的气息，如格子、条纹、胸口前的花朵、细细浅淡的蕾丝花边均可展示精心搭配的优雅细节。
细节3： 强调腰部设计。
细节4：宜多选择素色服饰，如悦目的粉红、白色，可以营造出女性的柔和气质，赋予女性优雅高贵的内涵。
细节5：记住用细高跟鞋搭配裙装和裤装。
