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2019-12-05
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“憋”出来的宫颈炎
宫颈是阻止病原微生物进入输卵管、卵巢、子宫的重要防线。冬季天气寒冷，许多女性长时间处于坐位，不愿起身上厕所，养成憋尿的坏习惯。女性子宫与膀胱紧密相邻，憋尿时膀胱充盈，压迫子宫体和宫颈，造成子宫颈持续缺血缺氧，进而引发宫颈炎。
在冬季，女性要加强身体的养护，养成良好的生活、饮食习惯。同时，要定期体检，发现问题及时治疗。
1、注重保暖。下半身受寒直接导致女性宫寒，除了手脚冰凉、痛经外，宫寒造成的淤血还会导致白带增多，引发盆腔炎、子宫内膜异位症等。因此，女性在寒冷季节应注意保暖，但衣着要稍宽松舒适，保持血液循环畅通。
2、勤上厕所。久坐电脑前工作的女性，很容易因缺乏运动、憋尿而致膀胱充盈、盆腔淤血，很容易发生膀胱炎、宫颈炎、盆腔炎等妇科疾病。因此，要加强锻炼，避免憋尿和久坐不动。
3、私处干爽。私处潮湿容易导致霉菌性阴道炎，女性应尽量少使用卫生护垫，保持私处干爽透气，外阴清洁，勤换内裤，不穿紧身内衣裤；换下的衣裤要用肥皂水洗净，在日光下暴晒。
