4、金针菇
女人春季怎么防止过敏 防过敏的食物有哪些 怎么防止皮肤过敏
在生活中,经常食用金针菇对排除人体代谢所产生的毒素和废物有利,也能够令人体的活力得到增强。同时,在金针菇的菌柄里面含有一种蛋白,可以预防湿疹和鼻炎以及哮喘等过敏性病症,而没有过敏性疾病的人也可以吃一些金针菇来加强免疫系统。
10招令你远离春季皮肤过敏
1.生活要有规律,保持均衡的饮食及充足的睡眠。
2.保持皮肤清洁,经常用冷水洗脸,以增强肌肤抵抗力。
3.要保证皮肤吸收充足的水分,避免炎热引起的皮肤干燥。
4.避免过度的日晒,使用敏感肌肤专用的防晒品,否则会引起皮肤受到灼伤,出现红斑、发黑、脱皮等过敏现象。