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老年人冬季进补吃什么好
2019-11-29
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女性在经期的时候，身体免疫力比较低，所以容易得病，所以女性在经期的时候，一定要护理得当。偏头疼是一种很常见的 病症，对于经期的女性来说，出现偏头疼后很恐惧，那么哪些方法能赶走经期偏头疼？下面小编就这个问题给大家做一些介绍！
女性经期偏头疼，这些方法能赶走偏头疼！
1、疏肝养血：中药+穴位按摩
在医生的指导下，根据个人的体质进行调理。常用的缓解经期偏头痛的药物有柴胡、川芎、白芍、甘草、当归、茯苓等。另外，也可以在经期前至行经期每天按摩两侧太阳穴和头顶百会穴2-5分钟，或者到医院进行穴位针灸，这种手法按摩和针刺可改变气血循行系统，使机体气血充盈、经脉通畅，从而达到有效地预防和缓解经期偏头痛的效果。
2、保证充足睡眠：防止过度劳累
经期应注意休息好，防止过度劳累，这对预防经期头痛是很有帮助的。若头痛较剧烈，并出现了烦躁、失眠，可适当服用止痛药，然后找一个安静的地方休息一会。
