3、经期饮食清淡:避免酒精咖啡因刺激
经期选择食物尽量以清淡为主,避免辛辣刺激之品,不饮用含酒精和咖啡因的饮料,如酒类、咖啡、可乐和茶等,以避免此类饮料引起血管扩张而诱发经期偏头痛。
4、保持愉悦心情:情绪不好更易偏头痛
经期若情志内伤,则肝气郁结、气滞血瘀,阻滞脑络,则可随经期而出现偏头痛。因此,经期应学会控制自己的情绪,保持愉悦的心情。
女性经期偏头疼的治疗方法,我们就介绍这么多,偏头疼的危害是很大的,所以为了身体健康,一定要尽早采用措施,配合食疗方法和中药。
来源:医网女性
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