2、利尿剂
利尿剂确实有助于排液和减少乳房肿胀,但是这种快速的疼痛缓解是有代价的。过量使用利尿剂可导致钾的损失,破坏电解质的平衡,并影响葡萄糖的形成。因此女性朋友们一定要慎用这种方法,不要乱用利尿剂。
3、配戴合适的内衣
避免月经前胸部疼痛的情况加重,最好在平时生活中佩戴适合自己大小的内衣,胸罩如果过小很容易压迫自身的乳房造成血液循环不畅,而引起胸部疼痛。而胸罩过大就会导致胸部没有办法直接固定,而在运动中受到一定程度的伤害,因此一定要佩戴适合自己的内衣。
根据以上方法,如果在月经来临之前坚持使用,经前乳房疼痛的症状一定会改善。照顾好我们的乳房,做一个健康的女性就从小细节入手。