3、雪燕
虽然吃不起燕窝,但是也可以吃一吃血压在烹饪出来之后细细的丝,非常像燕窝一般,功效与燕窝相差不远,同样也是美容养颜的。并且最重要的是价格比燕窝便宜多了。
4、枸杞
枸杞可以对人用补血补气,更有补肾的作用,有一个童话故事便说的是这样。一对爷孙俩爷爷每天吃枸杞,但是孙子却不吃。多年之后,爷爷却比孙子都年轻。故事便是这样,这样更可以说明了枸杞可以对人有相当多的好处,并且常吃会让人变得更加看起来年轻。
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