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这6种水果再爱晚上也不要吃
2016-09-19 15:20 2308人阅读
5、葡萄干
葡萄干有补血补气、保护心血管、解除疲劳、提高免疫力等作用。但是葡萄干是葡萄脱水制成,其中的糖分没有减少,晚上食用易引起血糖升高、肥胖和危害口腔健康。
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