现如今,手机可以说是我们的“私人助理”,我们的生活越来越离不开手机,从购物到订餐,从打车到住宿,它帮助我们解决了很多问题。手机虽然给生活带来了诸多便利,但也使我们过于沉迷于手机,给身体带来了很多伤害,对于颈椎来说更是如此,下面我们就来看看长期玩手机会对颈椎有哪些伤害。
玩手机对颈椎的5大危害
1、颈椎劳损
长期玩手机会导致脖子耷拉过度、身子不自然弯曲、颈部越来越前倾。这使得人体颈部胸锁乳头肌随之不断向前拉伸,长时间过后就会处于慢性充血状态,久而久之容易压迫椎动脉而造成慢性劳损。
2、颈椎反弓
人生下来颈椎就是有一定弧度的,专业上管这种弧度叫“生理曲度”。但如果长时间玩手机就会导致没有这个弧度,甚至是向相反的方向弯曲,称为“颈椎反弓”。