三、涂适合自己的护肤品
晚上是皮肤最佳修复时间,肌肤会比白天吸收护肤品营养的效果好,白天空气中紫外线、办公室空调等都大大降低护肤品的效果,如果晚上能涂一些有修复效果的睡眠面膜或晚霜,能更加完整地修复白天肌肤受到的伤害,如果什么都不涂抹反而会错过掉这一大好的修复时机。总的原则还是让皮肤毛孔通畅,自由呼吸,补水是重中之重。
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