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健康快讯
人体缺蛋白质的六个迹象
2018-12-25 13:35 0人阅读
6、睡眠差
色氨酸是一种必需氨基酸,它有助于诱导睡眠,但人体不能合成,必须从食物蛋白中获取,所以如果蛋白质摄入不足,就会影响睡眠。
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