小TIPS:为了清爽一点,平常可以适当穿短裤、短裙。但如果待在温度较低的空调房,建议可以用薄毯或外套遮掩膝盖。
脚踝承受着全身的重量,踝关节周围软组织少、局部血液循环较差,对外伤缺乏缓冲,是人体比较脆弱的地方,长期待在空调房里受冷刺激,容易诱发踝关节炎,还会降低人体免疫力。
小TIPS:日常若长期待在空调房里,穿着上尽量选择过脚踝的长裤,或者穿上袜子保持脚踝温暖。
夏季是展示身材的好时机,但也别因为一时的清凉增加身体负担。
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