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天气寒冷 适当睡觉有益身心
2019-11-19
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寒冷的冬天，肌肤要抵抗恶劣的天气，还要对付干燥的室内环境。怎样才能在不需要太多繁琐工作的状态下，就能拥有健康的皮肤?除了早晚做好基础保养，还有什么办法能让肌肤绽放光彩?生活家小编辰晨特意为你搜集了各式各样的美肤密语，让你轻轻松松应对冬季肌肤问题!
1.容易被忽略的牙齿美容
干燥的秋季在注意皮肤保养同时，你是否忽略了同样处于脸部重要位置的牙齿美容呢?其实牙齿美容早已成为时尚爱美人士热衷讨论的话题，很多明星甚至为了拥有一口整齐而洁白的牙齿，不惜付出重金并忍受常人无法忍受的痛苦去采用装烤瓷冠的方法。安装烤瓷冠是将做好的烤瓷牙套粘固在经过磨改后的真牙上。它本来是针对牙齿本身有裂纹、残缺等使用的美化方式，如果仅为了美白将正常的牙齿磨小，再套上牙套，对牙齿还是有一定影响的。
2.牙齿美容你的确准备好了吗?
目前最普遍使用的牙齿美白方法还是漂白。性感和英俊的贝克汉姆，却仍然感觉自己不甚完美，在庆祝29岁的生日时，他特意将一口牙齿进行了漂白，这样他就可以露出更灿烂的笑容。但这类漂白的效果一般无法维持太长久。
在赴牙科诊所进行美容疗程之前，你是否确认自己做好每日的刷牙清洁工作呢?事实上，清洁口腔除了关乎美观与卫生，和健康也有莫大关系，等到蛀成一口烂牙或是为牙周病所苦，要回复一口洁净牙齿为时已晚矣!
3.牙齿美容还是日常生活最重要
蛀牙和牙周病都是牙菌斑所造成。一般人常以为牙菌斑是食物的残渣，但它其实是细菌的集合体，这些细菌会随着时间经过而不断繁殖，导致牙龈发炎。基本上，牙垢必须利用牙刷刷毛的前端才能去除。如果是牙周病患者因为牙齿与牙龈间的沟槽较深，一般牙刷难以清除内部的污垢，会让牙周病菌容易繁殖，所以选择牙刷时建议选用刷毛前端较细，能清除牙龈沟内污垢的牙刷比较合适。
4.牙齿日常护理法宝2大推荐
⑴DHC日式健齿牙刷 49元
效果：其它牌的牙刷有时刷快一点时，会撞到牙龈，至少是赶时间时，是会撞到的。可是用DHC的牙刷时，不会撞到哦。共有“软毛”、“一般”、“稍硬毛”3种类型，可配合自身喜好与牙龈状况加以选择。
⑵欧乐B全方位多动向牙刷 109元
效果：能针对会造成口腔异味的舌苔提出改善，并且可以深入清洁后臼齿区、以温和清洁齿根和牙齿的方式清洁牙齿表面污渍，达到预防蛀牙的目的。
效果：其它牌的牙刷有时刷快一点时，会撞到牙龈，至少是赶时间时，是会撞到的。
