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天气寒冷 适当睡觉有益身心
2019-11-19
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「概述」
顿足疗法是用患足顿地以治疗足后跟痛的一种民间疗法。
「操作方法」
患足顿地50～60次，力量由小到大。每日早晚各1次。
「适应证」
足跟痛。
「禁忌症」
因外伤及疮痈引起的足跟痛不宜用此法。
「注意事项」
①此法一般需1个月后方能见效，故要求患者须耐心，坚持治疗。
②在用顿足疗法的同时，还可配合熏洗疗法（当归15克，川芎10克，川断12克，木瓜30克，牛膝15克，红花10克，艾叶15克，透骨草100克，伸筋草100克，煎水熏洗）。或用透骨草为末，纱布包，垫患脚跟。或配合针刺疗法、药物疗法等，以尽快取得疗效。
