医生回答(3)

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刘凯

副主任医师徐州医科大学附属医院

孕妇补铁补血可以多吃一些动物的血块和肝脏、猪、鸡、鸭的都行，瘦肉、红枣、菠菜、海带、黑米等补铁补血食物，为促进铁的吸收，需要增加维生素C的摄入，多吃水果，如苹果、橙子、猕猴桃、樱桃等富含维生素C的水果。如果患上缺铁性贫血还要补充铁剂进行治疗，可以买体恒健牌铁之缘片来吃，我以前贫血的时候就是吃这个铁片好的，可以去淘宝上买，要认准官方店喔！ 展开 2010-10-24 12:01:49

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阎静

住院医师徐州医科大学附属医院

你好，很高兴回答你的问题。平时应注意添加含铁丰富的食物。如蛋黄中含铁质较丰富，即应注意添加。动物肝脏含铁也较高，动物性食物鱼、豆类、豆制品均可 展开 2010-10-24 12:40:04

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翟丽梅

副主任医师徐州医科大学附属医院

宝妈可以多吃点动物血啊。大枣都是补血的啊。 展开 2010-10-24 13:35:04