孕妇贫血吃排骨炖什么补血

2014-09-18 08:33:298244人阅读

我从小就开始贫血，虽然一直补也没用，最近查出来我怀宝宝了，担心宝宝的营养跟不上，所以想补一下，孕妇贫血吃排骨炖什么补血？

医生回答(1)

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杨晓瑞

主任医师河北省邢台市人民医院妇产科
贫血身体本来就虚弱，而且孕妇更加负担重，需要好好加强自己的营养，可以多吃一些蛋白质的食物，比如说是鸡蛋，也可以买一些排骨熬汤喝，平时多吃些水果蔬菜，最好一餐多食。 展开 2014-09-18 10:37:30
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