我好象得了考前抑郁症，请帮帮我！谢谢了～
2006-02-28 10:59:037703人阅读
我是一个师范大学四年级的学生，临近毕业，现在家里那边的教育局快统一考试了，１１个人里取７个安排工作，其他的自己解决，他们不管了，虽然机率算是很大了，可同时也给了很大的压力，家里给的压力以及自己给自己的压力:要是连１１个里取７个都考不上，亲戚朋友都要笑话的；本地教育局考试都考不上，外地就更难进了，我还能去干什么？…… 最近我都在教室看书，可效率不佳，我努力的对自己说了很多的话想让自己放松心态，调整学习方法，不要想太多，可好一点了又会反复。最近总是胸口闷得慌，心里堵得慌，让我透不过气来……一直挥洒不去的想考试的日子，想考砸了怎么办，想记不住怎么办……好象觉得自己好迷茫好自卑好难受……胸口一直都很闷，像压着什么东西，透不过气来……