医生回答(2)

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闫志凌

副主任医师徐州医科大学附属医院

朋友你好 平时进食不可过精,多喝水 多吃富含纤维的食物.每天起床后空腹饮一杯温开水,有刺激肠蠕动的作用. 指导意见 生活要有规律,特别要定时排便,适当服用轻泻剂助于排便,但排便习惯正常后,就不宜再服用.平时应多运动,增加肠胃蠕动,并可做腹部环形按摩,轻压肛门后部等. 生活护理 建议你让他保持轻松愉快的情绪,以免因精神紧张抑制排便反射,经常吃香蕉之类的水果,蜂蜜,有助于保持大便畅通,祝你健康. 展开 2009-09-27 17:17:40

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许铁

主任医师徐州医科大学附属医院

这个情况考虑是便秘的情况的. 指导意见 这个情况不是必须应用这个排毒养颜胶囊的,你可以通过口服芦荟胶囊,同时多喝水,多吃蔬菜,多运动,这样就可以得到很好效果的. 展开 2009-09-27 18:06:03