医生回答(3)

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蒋晓林

主任医师徐州市中心医院

您好，根据您说的症状，您的情况主要是由于抑郁症，所以建议您要好好治疗指导意见您好，对于您说的情况建议您要多和自己最好的朋友好好聊聊，建议您可以采取用中药治疗 展开 2011-12-22 02:13:37

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纵雪梅

主任医师徐州医科大学附属医院

你好，从你的情况来看，存在抑郁症状，这个情况与个性特点，生活事件等因素有关。指导意见正确合理认识抑郁症和自己的症状，确立合理的生活目标，规律生活，合理饮食。增强自信，多与周围人进行交流和沟通。多从积极的方面来看待生活中的人和事情，保持一个积极的心态。必要时求助于当地心理咨询机构。 展开 2011-12-22 03:36:55

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李罗根

副主任医师徐州医科大学附属医院

您好,平时多与朋友谈心,多去外面散心，放松心情，听听音乐指导意见保持一个乐观的心态，学会减压，无论到那每天带上自己的小太阳。保持足够的睡眠，多运动。 展开 2011-12-22 04:30:22