抑郁症要怎么治疗对身体好?

2013-08-04 11:28:159730人阅读

我是个抑郁症患者,自从知道这个病情后对我的困扰很大,我很担心自己的病情,整天都提不起精神来,心情也变的很沉重,我想知道自己要怎么样的调整?怎么样做会对病情有好处?

医生回答(1)

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李立群

主治医师临川崇岗卫生院

你好,抑郁症患者,首先你应该调整自己的心态,保持好的心态,养成良好的生活作息习惯,不要太过于担心,加强自身的身体素质锻炼,多去做些有意义的事情,让生活丰富起来,转移注意力,相信这样对你的病情好转是很有帮助的。 展开 2013-08-04 10:36:23
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