问答
请问抑郁症在饮食上要怎么调理
2013-07-19 12:47:54
10877人阅读
大婶近期出了点意外,导致大伯脾气变得很暴躁,要不就是呆在房间里一整天不出来,也不跟家里人交流,于是大家都建议带大伯上医院看看,没想到医生说大伯是患了抑郁症
医生回答(1)
向TA提问
李立群
主治医师
临川崇岗卫生院
你好,晚餐掌握“77”原则。尽量晚上7点以前进食,吃7分饱就好,菜品轻淡为宜,避免高油脂的肉类及蛋糕点心。经常腹胀气的人晚上要少吃胀气食物,如豆类、洋葱、青椒、土豆、红薯、芋头、玉米、香蕉、面包、柑橘类水果等。
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2013-07-19 13:52:32
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