医生回答(2)

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白韶军

副主任医师芜湖县中医院

你好，可以的。不要过于压抑自己，多与人沟通交往，良好的人际关系是情感的需要，支配的需要，包容的需要，给自己归属，让压抑的负性能量得到合理释放，多亲合大自然，感受它的博大，多作自己喜欢的事，让情绪上的愉悦才可能激发生活的热情与工作的潜能。如果有机会建议你练习太极，重于坚持，修身养性，你会从世俗中超脱，提高生命质量，为实现自我加油！ 展开 2013-07-19 14:59:17

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李文荣

主治医师德州市优抚医院

抑郁症表现为食欲不振，不爱和人交流，睡眠质量差等，要找出病因，对症下药。指导意见您好！抑郁症可以不药而愈，但是要找出症结所在。多多陪陪病人，找出病人抑郁的原因，开导她，帮助其找回生活的自信。多陪她出去走走，结交一些朋友。这样抑郁症会很快就好的。 展开 2013-07-19 16:12:43