抑郁症患者做些什么事情可以对病情有利？

2014-06-30 11:02:576320人阅读

我这些天心情很不好，因为家里的事情很多，工作的事情也不太顺利，总感觉自己对人生不抱希望，朋友们看不下去现在的我，想让我突破自己的心理防线，就陪我去看了心理医生，医生说我是得了抑郁症，经医生开导，我感觉好很多，想咨询一下，在平常要做些什么事情对病情会有利。

医生回答(2)

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李立群

主治医师临川崇岗卫生院
你好，抑郁症病人在生活中要加强体育锻炼，可以增强人的体质，锻炼后可以给人一种轻松的感觉，有益于克服抑郁症患者的孤独感，也要多参加活动，要多与人交流，来释放自己心底的压力，要学会自己排解自己的压力。 展开 2014-06-30 09:12:08
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李文荣

主治医师德州市优抚医院
你好，抑郁症是心里疾病。如果已经确定为抑郁症的话，要进行药物治疗，如果方便的话辅助心理治疗，在家需要有人陪伴，这点很重要。培养积极地兴趣，充实生活树立价值感，多参加户外和团体活动，呼吸新鲜空气。 展开 2014-06-30 11:07:11
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