心情最近都一直很抑郁症怎么办啊？

2014-07-09 21:28:397797人阅读

我最近一直都觉得自己心情很不好，然后我家里发生了很多不好的事，我常常会有很多的很消极的想法，然后一直都晚上也睡不好觉，常常会做恶梦被一直惊醒，医生说我是得了抑郁症。

医生回答(2)

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白韶军

副主任医师芜湖县中医院
你好，抑郁症要积极的治疗。药物方面是抗抑郁药物治疗的。还有就是做心理治疗。在药物治疗的同时常需合并心理治疗效果较好。 展开 2014-07-09 19:37:04
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李文荣

主治医师德州市优抚医院
你好，首先，你要正确对待客观事物，解除思想顾虑，避免忧思郁虑.然后，培养、锻炼自己的思想情操，不要过于压抑自己的内心情感。其次，培养自己的业余兴趣与爱好，积极参加社交活动和体育活动，使精神有所寄托。 展开 2014-07-09 20:44:01
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