抑郁症食疗效果怎么样

2014-08-25 11:51:487204人阅读

我感觉自己这个半年的状态真的很不好，我经常一个人想去一个很黑暗的地方独坐，情绪很低落，而且总是感觉大家都瞧不起我，我也不想和他人交流，看了医生说是我患了轻度抑郁。

医生回答(2)

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李文荣

主治医师德州市优抚医院
你好。抑郁症属于是精神类的疾病，患者多为情绪比较低落的人群，饮食方面是没有很好的治疗效果的，不能当做药用。但是适当吃些甜食对抑郁症患者的心情调节是有好处的，因为甜食有利于精神愉悦。 展开 2014-08-25 10:59:40
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白韶军

副主任医师芜湖县中医院
你好，饮食方法是所有治疗抑郁症的办法中，最容易让患者接受的了。医生建议有轻度抑郁的人多吃一些富含维生素B的食物，像粗粮、鱼等。他还让患者服一定剂量的复合维生素B。他认为这些都是人们容易缺乏的维生素。 展开 2014-08-25 13:06:47
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