青少年患上强迫症怎么办的呢？

2014-10-06 17:16:1810911人阅读

最近我的精神状态不是特别的好，总是感觉压力非常的大，而且总是强迫自己做一些事情，我非常的担心我自己是不是患上了强迫症，我不知道该怎么办。

医生回答(1)

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李文荣

主治医师德州市优抚医院
你好，时刻提醒自己用不同角度去思考问题。强迫症的症状只是一种表面的现象，真正起作用的是我们的不良个性和思维方式。因此要有意识地努力克服敏感、急躁、好胜等性格，改变过于刻板、过分认真的做事方法，不要过于认死理、钻牛角尖，换个角度去思考，事情往往会有想不到的转机。像考试一样，心里要想着自己可以考得很好，够时间完成，不会的跳过，不要停在那里钻牛角尖。 展开 2014-10-06 17:21:36
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