抑郁症经常头疼，胡思乱想，睡眠很多，爱发

2012-11-14 10:11:376218人阅读

经常头疼，胡思乱想，睡眠很多，爱发脾气，反应迟钝，爱哭，浑身乏力，处事消极。怎么办，我是不是真的地了抑郁症？

医生回答(1)

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李文荣

主治医师德州市优抚医院
你好，抑郁症是一种常见的精神病,自我调养至关重要.做最感兴趣的事.有计划地做些能够获得快乐和自信的活动.生活要有规律,坚持体育锻炼.广交良友也有帮助.避免服用刺激性的药物.多吃些富含维生素B和氨基酸的食物。 展开 2012-11-14 11:20:26
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