重度抑郁症如何自我调节出来?
2015-03-13 02:40:438643人阅读
我的一位远房表姐，患有重度抑郁症，经常在遇到不顺心的事，就脾气很暴躁，她这种情况很担心，想咨询一下，重度抑郁症如何自我调节出来?想得到怎样的帮助：重度抑郁症如何自我调节出来?
医生回答(3)
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李文荣
主治医师德州市优抚医院
- 你好，重度抑郁症是需要选择1、平时注意规律生活，早睡早起，适当锻炼，临睡觉前不要喝刺激性的饮料，保持乐观心态，尽量不要被烦心事干扰。2、药物是可以选择用乌... 展开 2015-03-13 00:59:07
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白韶军
副主任医师芜湖县中医院
- 你好，对于你说的情况考虑，如果遇到了不开心的事情，不要一个人的憋在心里，要说出来，可以和家人朋友沟通，一起找寻问题的解决方法，否则长时间压抑在心里会对心理... 展开 2015-03-13 02:52:32
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